バレエ バレエについてのあれこれ
気付いたら最近はオートミールと龍馬ラテの記事ばかりになってました。食べてばかりな気もしますが、バレエも楽しんでいます。最...
バレエ 
おいしいもの 簡単オートミール蒸しパンいろいろ
朝食に食べている蒸しパンですが、相変わらずアレンジに挑戦しています。今回は、おいしかった「ココア＆ナッツ」と「バナナ」を...
暮らし 龍馬ラテを訪ねて-高知編-
龍馬の故郷、高知にやって来ました。やはり龍馬の生まれた街だけあって、龍馬ラテもたくさんありました。いろいろ回って飲み比べ...
おいしいもの オートミールピザが簡単で絶品すぎた
オートミールは「小麦粉」にも「米」にも変身できる優れもの！今回はフライパン1つで絶品ピザを作ることができました。生地はオ...
おいしいもの 龍馬ラテを訪ねて-長崎編-
坂本龍馬が好きです。というより、NHK大河ドラマの「龍馬伝」の福山龍馬が好きです。「龍馬伝」が放送されてから、ゆっくりペ...
おいしいもの 簡単オートミール蒸しパンはいかが？
オートミール蒸しパンを失敗なしで作れるようになってから、2日に1回は食べるほどの朝食の定番となりました。容器1つだけ、し...
映画・音楽 秋の夜長にゲームでニヤニヤ
ゲームには近づかないようにしています。なぜならハマるとずっとやってしまって、ダメ人間になることがわかっているから。でも小...
暮らし 業務スーパーが面白い
初めて業務スーパーというところに行きました。店内では、見たこともない商品やキロ単位の惣菜に「すごい！」の連発。一般家庭で...
バレエ 大人バレエ、髪型どうする？その2
最後に美容院に行ったのは1年4ヶ月ほど前。その頃は頭に憧れのシニヨンを作りたくて、必死に髪を伸ばしていました。しかし、コ...
バレエ 『ミッドナイトスワン』を見てきました
草彅剛君主演の映画『ミッドナイトスワン』を見てきました。見終わった後の帰路は足取りも重くなり、体中のエネルギーを吸い取ら...
健康 継続できることだけで”ゆるゆるダイエット”
他人のダイエットが気になって、自分も始めた”なんとなくダイエット”でしたが、3週間で1.4キロ減っていました。3週間で1...
おうちで台湾 いつも台湾とともに
お友達が台湾をモチーフとした刺繍ブローチを作ってくれました。それをつけて出かけると、いつも台湾とともにいるような感じがし...
気づき ブログ開設1周年を迎えて
この九層塔のブログ開設からちょうど1年立ちました。時間にも気分にもムラがあり、総記事数は59件と少ないですが、ページビュ...
おうちで台湾 オートミールで簡単モチモチ“蛋餅”
“蛋餅（ダンビン）”とは、卵焼きをクレープの皮で包んだような台湾の定番の朝ごはんです。台湾OL時代に会社のデスクでよく食...
バレエ トウシューズ復活と初めてのヴァリエーション
足指の痛みやレベル低下の不安を乗り越え、トウシューズのレッスンに2ヶ月ぶりに復活しました。そして私にはまだまだ早いと思え...