健康 塩抜きの刑に服していました
江戸時代には罪人の食事から一切の塩を抜くという「塩抜きの刑」というものがあったそうです。私は低血圧で汗っかきなのにもかか...
2021-05
健康 
おいしいもの グルテンフリーパスタを食べてみた
パスタ、特にスパゲッティは毎日食べてもいいぐらい大好きです。グルテン・カゼインカットしながらイタリアンを楽しめないかと、...
バレエ バレエシューズを洗ってみました
以前からバレエシューズの汚れが気になっていたのですが、生地が一部革のため洗ったことがありませんでした。チャコットにウォッ...
バレエ 人間靴が違うとこうも違います
ヴァリエーションをバレエシューズとトウシューズで踊ってみました。バレエシューズでもできていないところ、トウシューズを履い...
おいしいもの グルテンカットの楽しみ方
花粉症を治したくて始めた脱グルテン・カゼイン生活ですが、体調がよくなってきたのはもちろん、お肌も調子よく、体重も減ったり...