バレエ バレエとお腹
バレエとお腹の関係について。ここでの「お腹」とは腸腰筋などの筋肉の他に、腸内環境や腸内細菌も含みます。今年も”花粉症”と...
バレエ
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バレエ 滑り止め、かがる派 or レザー派？
トゥシューズの滑り止めには、最初の3足はレザーを貼っていました。裁縫が大の苦手の私はクラスメイトさんがかがっていたのを見...
バレエ トゥシューズジプシーは当たり前
足に合うトゥシューズに出会えず、ジプシーを卒業できないと悩む大人バレリーナは多いのではないでしょうか？私もその一人。決し...
バレエ ウォッシャブルバレエシューズは優秀だった
洗えるバレエシューズを３年ぶりに洗ってみました。3年ぶりに洗ってみましたバレエシューズを洗ってみることにしました。自分の...
バレエ トウシューズ購入と失敗
最近レッスンでトウシューズを履いていたら爪先が痛かったので、きっと足が落ちているんだ、そろそろ買い替えの時期だろうと思い...
バレエ バレエと孤独と情熱
先日『オーレリ・デュポン 輝ける一瞬に』というドキュメンタリー映画を観ました。オーレリがオペラ座のエトワールだった頃のリ...
バレエ 動かずしてバレエを上達させる
体の調子が悪いとき、仕事や家事などのやるべきことが多いとき、趣味であるバレエにはなかなか時間が割けないというのが大人バレ...
バレエ 今年のバレエ手帳を振り返る
ここ3年ぐらいレッスンで気づいたことや見た公演などを書き込んでいるバレエ手帳ですが、内容はバレエに止まらず、いろいろなこ...
バレエ 断捨離に寄付を使おう
世界のどこかの子供達が踊る喜びを味わってくれたら嬉しいなと思い、レオタードとシューズを寄付しました。自分にとっては不用品...
バレエ シェアする喜び
先日はお話し会にバレエの公演鑑賞とインプット三昧の二日間を過ごしました。二つをつなげて自分で生み出した答えは、バレエを踊...
バレエ 1000kmの旅と丹田
バレエ上達の道のりは、自家用車で福岡から東京まで行くようなものなのだそうです。そこでは渋滞があってやむなく下道に降りたり...
バレエ 「類は友を呼ぶ」が実現しています
見に行った東京バレエ団の公演の感想、上野水香さんの『ボレロ』は神に捧げる踊りである等について語っています。コミュ障の私に...
バレエ バレエシューズを洗ってみました
以前からバレエシューズの汚れが気になっていたのですが、生地が一部革のため洗ったことがありませんでした。チャコットにウォッ...
バレエ 人間靴が違うとこうも違います
ヴァリエーションをバレエシューズとトウシューズで踊ってみました。バレエシューズでもできていないところ、トウシューズを履い...
バレエ トウシューズの指先の痛みを解決する方法④
ここのところ、トウシューズの練習は体調や足指のコンディションのことを考え、あまり頻繁にやらないようにしています。ですが、...