台湾 台湾の穴場温泉をご紹介【紅葉温泉】
長い台湾生活の中では各地を旅行する機会もありました。その時の写真を見ていたらとても懐かしくなり、情報や写真は古いものの、...
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おいしいもの お豆腐とオートミールのチーズケーキ
急にチーズケーキが食べたくなり、スーパーでも買える安価な材料で作ってみました。結果、お豆腐とオートミールでコスパ良し、あ...
健康 6日間のカフェインレス生活
私は、朝は2杯のコーヒーから始める大のコーヒー好き。先日の病気がきっかけで、前からやってみたかったカフェインレス生活が図...
健康 毎日2時間の運動を取り入れるとどうなる？
昨年末より、2時間の運動の習慣を取り入れるということを半ば実験的にやってみました。休んだのは元旦と、ある日曜日の2日間だ...
おいしいもの おうちでアジア旅行
手軽に外国の味を楽しめるいろいろな料理の「素」。今回食べた「無印良品のカオマンガイ」と「カルディの火鍋」がとてもおいしか...
バレエ 足が落ちるという感覚
2足目となるトウシューズを購入しました。履き慣れた1足目と同じものを購入するという選択肢もあったのですが、別のトウシュー...
健康 自宅で手軽に本格温泉
寒い日が続きますね。日頃自宅で入っている温泉の素がとてもいい働きをしてくれています。この温泉の素、巷にあふれるアロマな感...
バレエ バレエ手帳を新調しました
バレエのレッスン記録や楽しかったことなどを書き込んだ2020年のバレエ手帳。2021年になり、また「ほぼ日手帳」で新調し...
バレエ トウシューズの指先の痛みを解決する方法③
トウシューズの詰め物に熱冷まし用の冷却ジェルシートを使ってみました。結論から言うと、厚みもあるし、形や大きさを自由に変え...
映画・音楽 2020年楽しんだ映画を振り返る
外に出かけることが難しくなった暮れから年明けにかけての期間。映画配信などを家でゆっくりと楽しみながら過ごすのもいいかなと...
暮らし オートミール蒸しパンを簡単にもっと美味しくするコツ
あれがなくなったとしたら嫌だな…と思うのが中毒症状に当てはまるとしたら、私は立派なオートミール蒸しパン中毒。モチモチ・フ...
バレエ 今年観たバレエ映画を振り返る
世の中にはバレエを題材にした映画って結構あるのですね。ダンサーを追ったドキュメンタリーや、登場人物がバレエに目覚めていく...
バレエ トウシューズの替え時を逸しました
去年の12月に初めてのトウシューズを買いました。それから1年が経ち、その一足で現在まで来てしまいました。途中足指が痛くて...
映画・音楽 弾む金平糖
ネットラジオjazz24からすごく楽しい曲が聞こえてきました。まさにタイトルのとおりです。オーケストラの原曲と聴き比べて...
暮らし 冬は電鍋が大活躍
台湾から持って帰ってよかったもの、それは「大同電鍋」。夏はお目見えする機会はあまりありませんでしたが、最近はお芋をふかし...