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健康

引き算で楽に生きる=若さを保つ!?【3/3】

続きです。「食べる」・「補う」・「物を使う」をやめて楽に生きる例で、【湯シャン(シャンプー・トリートメントをしない)】と...
健康

引き算で楽に生きる=若さを保つ!?【1/3】

自分で言うのも恥ずかしいのですが、私は今年で40歳で、よく人から「見えない」と言われます。それについてなぜかを考えた時、...
台湾

何かと楽しめる街「迪化街」

お気に入りの街“迪化街”で、台湾ならではのサンドイッチ、お土産にもなる袋麺、まったりできるカフェに出会いました。 台湾料...
台湾

鼎泰豐で食べられる気がしない時

やはり台湾に来たら食べたいのは鼎泰豐の小籠包。ですが、本店での待ち時間がまさかの1〜2時間越え。これは永遠に食べらないか...
台湾

お粥のススメ

豆乳に蛋餅(中華クレープ)、紅茶にサンドイッチやハンバーガーと台湾の朝ごはん屋さんはとても充実しています。でも、ホテルに...
台湾

旅しない人

久しぶりの台北では一切観光せず、近所をぶらぶらしていました。住んでいた時から密かに気になっていたモンゴルチベット文化館に...
バレエ

トウシューズへの道

大人はどのぐらいでトウシューズを履いていいのでしょうか?ーーー結局自分で決めるしかない!? ストレス環境でのひらめき い...
バレエ

台北でオススメのオープンクラスのあるバレエ教室

(2020年1月8日編集) 台北でオススメのオープンクラスのあるバレエ教室の紹介です。 波羅蜜舞蹈中心 Paramita...
バレエ

バレエシューズ履き比べの感想

バレエを習いだして1年ちょっと。今日は、これまでに使用した3種類のバレエシューズ及びプレトゥシューズの感想をご紹介します...
バレエ

台北在住者にオススメのバレエ教室

(2021年2月23日加筆・修正) 台北にお住いの方にオススメのバレエ教室をご紹介します。広々とした木造建築の歴史あるス...
バレエ

良著『バレエ力』

とてもいい本を買いました! まだ全8章のうち2章しか読んでいませんが、とてもためになります。 いろんなスポーツやエクササ...
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