おいしいもの 「お焼き」にオートミールの可能性を感じました
長野には縁もゆかりもないけれど、お焼きやお蕎麦、わさびなどのおいしいものがたくさんあるイメージです。今回はお焼きの皮にオ...
おいしいもの 
暮らし 洗剤を変えました
最近洗剤の強い香りが気になり始め、台所用洗剤とシャンプーを石鹸に変えて、洗濯洗剤は思い切って使うのをやめてみました。私は...
台湾 ワクワクするような勉強を
先日、今年初めての語学勉強会を行いました。前回までは数字、買い物、食べ物の名前などを勉強していたので、今回はその復習をし...
おいしいもの 業務スーパーの“また買いたい”と“もう買わない”
業務スーパーって他では売っていない気になる商品がたくさんあるのですが、その量や冷蔵庫の大きさとも相談しながら少しずつ試し...
おいしいもの ホットケーキ風オートミール蒸しパン
ホットケーキが中華まんになったホットケーキまんというのを食べてみたのですが、いまいちでした。でもここからヒントを得て、オ...
台湾 台湾の穴場温泉をご紹介【紅葉温泉】
長い台湾生活の中では各地を旅行する機会もありました。その時の写真を見ていたらとても懐かしくなり、情報や写真は古いものの、...
おいしいもの お豆腐とオートミールのチーズケーキ
急にチーズケーキが食べたくなり、スーパーでも買える安価な材料で作ってみました。結果、お豆腐とオートミールでコスパ良し、あ...
健康 6日間のカフェインレス生活
私は、朝は2杯のコーヒーから始める大のコーヒー好き。先日の病気がきっかけで、前からやってみたかったカフェインレス生活が図...
健康 毎日2時間の運動を取り入れるとどうなる？
昨年末より、2時間の運動の習慣を取り入れるということを半ば実験的にやってみました。休んだのは元旦と、ある日曜日の2日間だ...
おいしいもの おうちでアジア旅行
手軽に外国の味を楽しめるいろいろな料理の「素」。今回食べた「無印良品のカオマンガイ」と「カルディの火鍋」がとてもおいしか...
バレエ 足が落ちるという感覚
2足目となるトウシューズを購入しました。履き慣れた1足目と同じものを購入するという選択肢もあったのですが、別のトウシュー...
健康 自宅で手軽に本格温泉
寒い日が続きますね。日頃自宅で入っている温泉の素がとてもいい働きをしてくれています。この温泉の素、巷にあふれるアロマな感...
バレエ バレエ手帳を新調しました
バレエのレッスン記録や楽しかったことなどを書き込んだ2020年のバレエ手帳。2021年になり、また「ほぼ日手帳」で新調し...
バレエ トウシューズの指先の痛みを解決する方法③
トウシューズの詰め物に熱冷まし用の冷却ジェルシートを使ってみました。結論から言うと、厚みもあるし、形や大きさを自由に変え...
映画・音楽 2020年楽しんだ映画を振り返る
外に出かけることが難しくなった暮れから年明けにかけての期間。映画配信などを家でゆっくりと楽しみながら過ごすのもいいかなと...