2025-03

スポンサーリンク
バレエ

バレエとお腹

バレエとお腹の関係について。ここでの「お腹」とは腸腰筋などの筋肉の他に、腸内環境や腸内細菌も含みます。今年も”花粉症”と...
バレエ

滑り止め、かがる派 or レザー派?

トゥシューズの滑り止めには、最初の3足はレザーを貼っていました。裁縫が大の苦手の私はクラスメイトさんがかがっていたのを見...
スポンサーリンク