1000kmの旅と丹田

バレエ上達の道のりは、自家用車で福岡から東京まで行くようなものなのだそうです。

そこでは渋滞があってやむなく下道に降りたり、出発地点に戻ったり、迷い道をしたり…とさまざまな出来事があります。自分の体をケアしながらトライ＆エラーを積み重ねることや、もたらされる人との関係を楽しめば、バレエはきっと人生に大きな喜びをもたらしてくれるものになるのではないかと思います。

そして、最近バレエに限らず、普段のリラックスした姿勢や健康面を考えても「丹田」を意識するのが大事になのではないかと考えています。

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